Les horaires

Nouveau: créneaux famille:

mardi de 18h30 à 19h30: course à pied adultes et course à pied jeunes

mercredi de 18h à 19h: natation adultes et natation jeunes

Course à pied

Les séances de course à pied se déroulent au stade Jean Bouveri (accueil côté étang du Plessis) à Montceau Les Mines

le Mardi :

– 18h30 à 19h30 pour les jeunes (école de triathlon) et les adultes.

Des groupes de niveaux sont établis lors des premières séances.

Les entrainements pour les jeunes sont assurés par Sophie Rousseau ,Arnaud Rondier, Benoit Thierry, Un stagiaire STAPS peut compléter cette équipe.

Pour les adultes, l’entrainement est proposé par Pascal VAURY et Laurent MAGNIEN.

Natation

Les entraînements de natation ont lieu à la piscine Municipale de Montceau-les-Mines,
en bassin de 50 mètres.

Des groupes de niveaux sont établis lors des premières séances.

LUNDI
*adultes : 12 h 15 – 13 h 30 créneau libre
*ados : 18h00 -19h15 avec Sophie Rousseau

MERCREDI
* Jeunes : 17h00-18h00 ou 18 h 00 – 19 h 00 selon le niveau avec Sophie Rousseau.

* adultes :18h – 19h: adultes parents de jeunes triathlètes – créneau libre

* ados / adultes: 19h – 20h30: avec Sophie

VENDREDI

* Adultes : 12h15 -13h30 créneau libre

* Ados/adultes 18h00 – 19h créneau libre

SAMEDI
*adultes / Ados : 9 h 00 – 10 h 30 avec Sophie ou Maelle

Des entrainements en eau libre sont proposés au Lac Des Fouthiaux (Sanvignes) de juin à septembre les mercredis soir et dimanche matin avec le club de plongée.

Vélo

Des groupes de niveaux sont établis lors des premières séances.

Pour l’école de triathlon:
SAMEDI
VTT de 10H00 à 11H30 RDV aux Grands Parcs. Arnaud Rondier, Benoit Thierry, Alexandre Pradier, Sophie Rousseau
VENDREDI à 18h en septembre / octobre et de fin mars à début juillet avec Sophie Rousseau et Cyrille Bérardan.

Pour les adultes : 2 horaires d’entraînement sont proposés sur rendez-vous.