{"id":6316,"date":"2023-10-13T08:14:14","date_gmt":"2023-10-13T07:14:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.montceautriathlon.com\/blog\/?page_id=6316"},"modified":"2025-09-09T07:54:08","modified_gmt":"2025-09-09T06:54:08","slug":"parcours-br","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.montceautriathlon.com\/blog\/parcours-br\/","title":{"rendered":"PARCOURS"},"content":{"rendered":"<h2><span style=\"color: #ff0000;\">DIMANCHE 19 OCTOBRE 2025<\/span><\/h2>\n<p><span class=\"ILfuVd\" lang=\"fr\"><span class=\"hgKElc\">Le <b>Bike<\/b> &amp; <b>Run<\/b> se fait en <strong>\u00e9quipe de deux<\/strong>, avec <strong>un seul v\u00e9lo<\/strong> (VTT en g\u00e9n\u00e9ral). Un membre court, l&rsquo;autre roule. Les athl\u00e8tes s&rsquo;\u00e9changent le v\u00e9lo o\u00f9 et quand ils le veulent. Avant d&rsquo;attaquer le VTT \u00e0 deux, <strong>une premi\u00e8re boucle en course \u00e0 pied<\/strong> doit \u00eatre r\u00e9aliser par un membre du bin\u00f4me. Son co\u00e9quipier attend qu&rsquo;il ait fini pour entamer le circuit VTT, cette fois-ci \u00e0 deux.<\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><em>Lien des parcours sur OpenRunner<\/em> :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.openrunner.com\/route-details\/15672890\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Parcours Jeunes 6-9 ans<\/strong><\/a>\n<ul>\n<li>Course \u00e0 pied d&rsquo;un membre de l&rsquo;\u00e9quipe : <strong>1 boucle de 100m<\/strong><\/li>\n<li>V\u00e9lo \u00e0 2 : <strong>2 boucles de 1000m<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.openrunner.com\/route-details\/15672927\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Parcours <\/strong><strong>Jeunes 10-13 ans<\/strong><\/a>\n<ul>\n<li>Course \u00e0 pied d&rsquo;un membre de l&rsquo;\u00e9quipe : <strong>1 boucle de 200m<\/strong><\/li>\n<li>V\u00e9lo \u00e0 2 : <strong>2 boucles de 2000m<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.openrunner.com\/route-details\/15672951\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Parcours D\u00e9couverte<\/a> (Challenge entreprise)<\/strong>\n<ul>\n<li>Course \u00e0 pied d&rsquo;un membre de l&rsquo;\u00e9quipe : <strong>1 boucle de 250m<\/strong><\/li>\n<li>V\u00e9lo \u00e0 2 : <strong>2 boucles de 3500m<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.openrunner.com\/route-details\/15672951\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Parcours XS<\/strong><\/a>\n<ul>\n<li>Course \u00e0 pied d&rsquo;un membre de l&rsquo;\u00e9quipe : <strong>1 boucle de 500m<\/strong><\/li>\n<li>V\u00e9lo \u00e0 2 : <strong>4 boucles de 3500m<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DIMANCHE 19 OCTOBRE 2025 Le Bike &amp; Run se fait en \u00e9quipe de deux, avec un seul v\u00e9lo (VTT en g\u00e9n\u00e9ral). Un membre court, l&rsquo;autre roule. Les athl\u00e8tes s&rsquo;\u00e9changent le v\u00e9lo o\u00f9 et quand ils le veulent. Avant d&rsquo;attaquer le VTT \u00e0 deux, une premi\u00e8re boucle en course \u00e0 pied doit \u00eatre r\u00e9aliser par un [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"spay_email":""},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P8bwIy-1DS","jetpack-related-posts":[{"id":21,"url":"https:\/\/www.montceautriathlon.com\/blog\/ecole-de-tri\/","url_meta":{"origin":6316,"position":0},"title":"\u00c9cole de Tri","date":"13 novembre 2015","format":false,"excerpt":"Nous connaissons tous les richesses \u00e9ducatives de la natation, du v\u00e9lo et de la course \u00e0 pied. 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